Usahakan tidak melakukan hal ini sesaat sebelum tidur agar kualitas tidur kita sempurna. Tidur merupakan hal alami yang wajib dijalani, biasanya hal-hal yang kita anggap sepele akan menjadi sulit untuk tidur, apa saja kebiasaan yang bisa membuat susah tidur atau tidur tapi tidak nyenyak?
Jadi, jika betul-betul mau tidurnya enak, jangan lakukan hal kebiasaan berikut :
1. Memainkan Gadget
Saturday, October 10, 2015
Jauhkah Kegiatan Ini Sesaat Sebelum Tidur
Artikel Terkait
- Sebelum membaca tulisan yang dibagikan grup FB Idolaku Nabi Muhammad SAW, rasa jengkel sa
- Selain rasanya yang lezat, ternyata telur juga kaya nutrisi serta membuat badan kita kemb
- Nabi adalah manusia seperti kita, bukan dari golongan malaikat ataupun jin.Al-Quran senga
- Olahraga yang teratur akan menjadikan tubuh sehat dan bugar dan pikiran anda semakin oke,
- Celana dalam berfungsi untuk melindungi organ intim agar tetap bersih dan aman. Selain pe
- Bagi pria agar lebih berhati-hati saat memilih jenis parfum, karena parfum terbukti bisa
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
EmoticonEmoticon