Usahakan tidak melakukan hal ini sesaat sebelum tidur agar kualitas tidur kita sempurna. Tidur merupakan hal alami yang wajib dijalani, biasanya hal-hal yang kita anggap sepele akan menjadi sulit untuk tidur, apa saja kebiasaan yang bisa membuat susah tidur atau tidur tapi tidak nyenyak?
Jadi, jika betul-betul mau tidurnya enak, jangan lakukan hal kebiasaan berikut :
1. Memainkan Gadget
Saturday, October 10, 2015
Jauhkah Kegiatan Ini Sesaat Sebelum Tidur
Artikel Terkait
- Cara ampuh membasmi ketombe dengan menggunakan cuka merupakan salah satu cara terbaik unt
- Air kelapa muda hijau sangat bermanfaat bagi pria yang sudah menikah terutama yang mengal
- Wahai Isteriku, saatpertama kali berjumpa denganmu, aku bagai berjumpa dengan Saktah hany
- Cara meredakan sakit gigi secara alami sering dilakukan sebelum pergi kedokter untuk meng
- Melanjutkan artikel sebelumnya Baca Mengintip Privasi Anak RemajaOrang tua seharusnya me
- Seberapa jauh anak boleh memiliki privasi dan bagaimana orang tua memberi batasan pada an
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
EmoticonEmoticon